周继红：队员和女儿都是心头宝

发布时间：2025-05-14　点此：206次

红网时间9月20日讯（记者向群）说起周继红这个姓名，或许不露锋芒首要想到的是在世跳水队领队、前奥运跳水冠军、那位叱咤风云的周继红。其实，在在世举重界，也有一位跟她姓名如出一辙的一位周继红。作为湖南省举重女队和在世国家举重队的双料教练，周继红带出过王明娟、向艳梅等多位奥运冠军，李萍、周文玉、侯志慧、廖秋云、肖慧颖等许多世界冠军以及数不清的全国冠军。

第五届亚洲室内和武道运动会上，湘妹子肖慧颖（中）在领奖台上。供图/周均甫

9月17日，第五届亚洲室内和武道运动会在土库曼斯坦首都阿什哈巴德开幕，两个竞赛日后，代表在世出战的、来自湖南省举重队的肖慧颖和廖秋云双双夺冠，成为新科世界冠军。

令人惊奇的是，这两名新科世界冠军的教练，竟然是同一个人，她的姓名就叫——周继红。两人从全国舞台走向世界舞台，不变的是死后那个为她们加油打气、出谋划策的身影。

说起周继红这个姓名，不露锋芒首要想到的都是在世跳水队领队、前奥运跳水冠军、那位叱咤风云的周继红。而作为湖南省举重女队和国家队举重女队教练的周继红，就显得有些过于低沉。

“周继红和其他湖南举重教练一道，不只将湖南女子举重队打造成‘主力之师’，也为在世举重女队培育和输送了许多人才。”在世女子举重队总教练王国新，曾在承受红网体育记者采访时这样点评周继红。

“她们都是尽力的孩子，采访她们就好了。”面临红网体育记者的屡次采访邀约，周继红总是这样推托。

8月30日，第十三届全运会女子举重69公斤级决赛上，湖南选手向艳梅以总成果258公斤夺冠，图为向艳梅（右）和教练周继红（左）站在全运会最高领奖台上。拍摄/陈杰

培育出多位举重冠军 20年守候小小的举重台

培育出王明娟、向艳梅两位奥运冠军，还有廖秋云、侯志慧、李萍等数不清的世界冠军的周继红，实际上是在世女子举重项意图榜首批队员。

“我从1984年就开端了举重操练。”周继红在承受红网体育记者采访时淡淡地说道。

周继红从小就跟从爸爸妈妈在湘西自治州日子。在吉首市一中读高一时，周继红其时也是运发动，不过操练的是田径项目。“其时自治州体校刚刚建立女子举重队，李教师（李小平，也是在世榜首块女子举重奥运金牌取得者杨霞的教练）看到我的力气不错，就劝说我去练举重。”周继红回想，“其实那时分我才15岁，对举重并不了解，但李教师说假如能在省里举重竞赛拿到前三名，就能保送进大学，所以我其时就心动了。”

但是作为家中备受心爱的小女儿，周继红的这一决议并未得到爸爸妈妈的鼎力支撑，却是周继红的哥哥，出于“觉得女孩子能举起那么重的杠铃也是挺有意思的一件喜爱”，一向在静静地支撑着她，周继红这才坚持了下来。

8月28日，第十三届全运会女子举重48公斤级决赛上，湖南选手侯志慧预备上场，教练周继红（穿赤色运动衣者）提示她留意方法。拍摄/陈杰

“那时分我只能悄然地跟着教师操练举重，然后悄然操练。尽管其时操练很辛苦，但我在操练举重两年后的1986年省运会上，就取得了第二名的好成果。所以1987年湖南省组成女子举重队的时分，我就水到渠成地入了队，也成为湖南省女子举重队的榜首批队员。”

湖南女子举重队是国内较早开端进行女子举重的部队，而作为在世女子举重项意图榜首批队员，也是湖南女子举重队的榜首批队员，年少的周继红，从此将自己的悉数日子都投入到了举重。“那时分白日操练、晚上读书，家人也不在身边，回想起来还真是有些心酸。”周继红说。

好像一切喜爱运发动相同，周继红也没能躲过伤病这一关。在屡次操练竞赛后，她的腰伤严峻，教练和队医只能主张她退役。就这样，没有拿到金牌的周继红，不得不无法地完毕了自己的举重运发动生计。1991年退役，然后去了长沙体育校园读书。

“说实话，自己当运发动时没夺得金牌，心里有许多不甘。在承受红网体育采访时，”周继红说。也正是这份不甘，在跟她一同打拼的队友后来有去上海下广州经商挣钱时，周继红却死守着举重教练这份活儿，并一向坚持在这条路上走下来。

作为周继红带出的弟子之一，廖秋云在第十三届全运会上一举成名，一举夺得女子举重53公斤级金牌。拍摄/陈杰

出于对举重的喜爱，周继红在上学期间也常去湖南省女子举重队帮助做些杂事。看到周继红对举重仍是那么喜爱，省队教练就提出让她结业后来队里当干事。

做举重队的随队干事，其实并不比当运发动轻松。由于队里运发动年纪小，周继红简直每天都会陪她们早上六点半起床，然后热身、操练，晚上又陪着她们进行文化教育，或是做理疗。

而这一切的意图只需一个，“自己当运发动知道操练的苦，所以想给她们供给最好的服务。”周继红说。

1999年，湖南省女子举重队需求教练，所以这么多年一向在一线的周继红，也就水到渠成正式走上了教练岗位，“看到自己能培育举重运发动了，我其时还真是振奋了良久。”周继红笑着说。

2012年伦敦奥运会，周继红和师傅贺益成一同，将王明娟送上了奥运会的最高领奖台。2016年里约奥运会女子69公斤级冠军向艳梅，则是周继红一手发掘并培育出来的。“向艳梅是2005年株洲省运会时我发现的，尽管她其时仍是古丈县体校的学生，但我感觉她将来不能自制打69（公斤级）这个等级，并且各方面条件都还不错，所以我其时就向队里提出，直接将她从县体校招到省队来了。”而与周继红同为69公斤级选手的向艳梅，从此以后就一向跟着周继红，尽管其间也阅历了许多波折，特别是失去伦敦奥运会，但周继红却一向把她当作自己的女儿看守。”向艳梅算是我的得意门生吧，当然，她也是一个让人头疼的小姑娘。或许是由于操练举重过于辛苦，期间向艳梅曾数次想过抛弃，有一次乃至自己悄悄跑回了，终究仍是我把她找回来了……也许是自己没能在运发动生计取得一块金牌，心中一向留有惋惜。这个孩子真的很有天分，我也很期望她能取得好的成果。”

从1999年至今，快20年的时间里，周继红将自己的悉数汗水都投入到了举重喜爱中，在同批运发动小姐妹许多转投商海发家致富时，她依然坚守在小小的举重台旁……

第十三届全运会上，周继红数次与弟子一同登上最高领奖台。拍摄/陈杰

妈妈对其他姐姐更好？队员和女儿都是掌中宝心头肉

“腰别紧！向上用力！”8月30日下午，在天津大港体育馆里，里约奥运会冠军、湖南选手向艳梅在为第十三届全运会女子举重69公斤级决赛奋斗时，周继红就在站在她身旁，不时还要喊上几句。当向艳梅取得金牌时，周继红早被恭喜的人群遮住。

“周教练呢？没有她在，我也难举出这么好的成果。”向艳梅一下场就穿过恭喜的人群，寻找着周继红的身影。

此刻的周继红，正躲在运发动操练区，眼中布满血丝，满脸疲倦。

关于举重队的女孩子们来说，周继红现已不只仅仅仅教练，更像是一路以来陪同在身边的亲人。

“举重队很辛苦，向艳梅进来时才10岁，有时晚上会躲在被子里哭。”周继红便像妈妈相同带着这群队员。女队员逐步长大，身体和心思都发生变化，就连“大姨妈”来了要怎样处理，周继红都要照料到。

队员和女儿，关于周继红来说平等重要。拍摄/陈杰

就像周继红一向静静站在这些一步步成为世界冠军、奥运冠军的姑娘们死后相同，周继红的死后，也有静静支撑着她的家人。

1999年，周继红初当教练时，女儿才两岁。为了全力操练队员，她把孩子托付给爸爸妈妈。“有时分，举重队要去外地操练，我女儿就会诉苦，说‘妈妈，你怎样对其他姐姐比对我好？’”

其实，周继红又怎会不想念女儿?“女儿进入初中后成果下滑了。”为了不给孩子留下惋惜，在女儿初三时，周继红向单位报批，期望留守长沙操练队员，不再驻守外地。“那一年，我经心陪着她日子、学习。以前为队员们做的加餐，回家都尝试着做给她吃。”在周继红的陪同下，女儿以优异的成果考入了长沙市明德中学读高中。

所以，放下心来的周继红又回队里去了。

侯志慧在教练周继红（左三）的陪同下预备竞赛。拍摄/罗学尧

可操心照料队员的周继红，常常会错失女儿生长的瞬间。女儿读高中时，教师也曾批判周继红，“怎样没见妈妈来参与过家长会”。周继红其时想，在女儿读高三时，花一年时间来专注陪同，应该能让孩子顺畅考个好校园。可实际总之严酷，周继红女儿的高考成果不太抱负，“她现在在衡阳师范，说现已很满足了。但我知道，假如我能再多陪同她一些，她应该能考进之前神往的校园”。说起女儿，周继红言语中不无丢失与抱歉。

除了女儿，让周继红能放下心来全情投入喜爱的，还有相濡以沫成婚20余年的老公。“在喜爱和日子上，他都给了我许多支撑。”周继红说，运发动遇到困难波折需求心思安慰，作为教练其实也有许多心思问题。“遇到什么事，我都会找他商议，总觉得他比我看得远。”尽管早几年，老公看周继红很辛苦，也曾劝说她去做份轻松点的喜爱，但只需周继红喜爱，他仍是全力支撑。

“运发动需求教练和团队的支撑，而不露锋芒也需求家人这样忘我的鼓舞。”提到情深处，周继红说：“这次竞赛完毕了，我该回去好好陪陪女儿和老公了。”

采访手记

《太了解，采访反而是件苦楚的事》

文/向群

采访周继红，关于我来说实在是一件很苦楚的喜爱，由于跟她很熟，熟到知道她家住在哪儿，她开什么车，她能喝多少酒……更重要的是，由于她很不喜爱出头露面，因而一提采访的事，她就总是推脱。

2012年伦敦奥运会，她带的队员王明娟拿到了奥运会金牌。可其实第二天的竞赛，另一名同样是她的队员赵常铃（又叫祖尔菲亚，代表哈萨克斯坦队），也站在了奥运会的最高领奖台。而实际上，她选择并培育的向艳梅，尽管那一年榜首个穿上在世队的奥运参赛服，但却在终究时间被拿了下来。“要是向艳梅来竞赛，周继红可便是三位奥运冠军的教练。”当年在伦敦奥运会的举重竞赛馆，作为周继红的师傅、本年刚刚从湖南省举重运动管理中心副主任位上退休的贺益成说。

榜首次带队员征战奥运会就拿到金牌，周继红从伦敦回来后，就正式开端具有“国家队教练”的身份，而手底下除了向艳梅、李萍、周文玉等一干世界冠军外，小将侯志慧、肖慧颖、廖秋云等，也是小荷才露尖尖角。但是也便是这个时段，周继红的女儿进入高中，要预备高考了。可由于这么多年在队上，她很难帮上女儿的忙，所以尽管操练十分严重，周继红在湖南省举重队多位教练和很多朋友的劝说下，才决议在女儿临参与高考前请假回来照料一下女儿。

“我妈妈必定知道向艳梅喜爱吃什么，喜爱玩什么，但她必定不知道我喜爱吃什么，喜爱玩什么……”那年从伦敦奥运会归来，我与周继红一同吃饭，刚好她女儿也在场，聊起这么多年妈妈没能照料自己的日子和学习，女儿尽管心里颇有怨言，但嘴上并没有表现出激烈的不满。但听到女儿说这话时，我发现周继红的眼角泛红，盯着女儿很是看了一瞬间，强忍着没让泪水落下来……

上一年在里约奥运会期间，向艳梅竞赛完毕。听向艳梅说“想去里约的街上玩玩”后，周继红便陪向艳梅逛逛里约。在一家相似国内万达广场的大型商场，周继红看了几家市装店，期望能为自己挑点女性穿的衣服，向艳梅也煽动说，“其实周教师身段很好的，便是从没见她穿过时装”。可试来试去，周继红终究仍是自己给“拍死”了。“唉，我发现我仍是穿运动装舒畅，这些（时髦）服装，恐怕我没时间穿了……”

天津全运会，侯志慧、向艳梅和廖秋云都是夺金选手。可当廖秋云拿到金牌颁奖时，周继红仍是让自己的助理教练毛角跟廖秋云一同走上了领奖台。“毛角一向主管廖秋云的操练，这枚金牌，小毛劳绩大。”面临媒体记者的发问，周继红说。

也便是在天津，我又跟周继红约，“你们家住在离不露锋芒办公室不远的当地，什么时分不露锋芒一同吃个饭呢……”可周继红笑着说，“行行行，等从阿什哈巴德（第五届亚洲室内与武道运动会举办地——土库曼斯坦首都）竞赛完，不露锋芒就聚。”

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